Cantidad de 20: 1 eicosenoico, gadoleico en Brócoli, chino, crudo

Vegetales y productos

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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Brócoli, chino, crudo.

Aceite, sello manchado (Alaska) 15.02 g 15.02%
El aceite de pescado, arenque 13.625 g 13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.422 g 10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 9.56 g 9.56%
Aceite, la mostaza 6.19 g 6.19%
El aceite de pescado, sardina 5.986 g 5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 4.847 g 4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta 3.994 g 3.99%
El aceite de pescado, el salmón 3.859 g 3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco 3.846 g 3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche 3.648 g 3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 3 g 3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco 2.868 g 2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron 2.757 g 2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 2.237 g 2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida 1.925 g 1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida 1.925 g 1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo 1.89 g 1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado 1.87 g 1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco 1.82 g 1.82%
Brócoli, chino, crudo

Brócoli, chino, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Brócoli, chino, crudo se enumeran a continuación.

Agua 92.55 g 92.55%
La energía (calorías) 26 kcal
Energía (julios) 108 kJ
Proteína 1.2 g 1.2%
lípido total (grasa) 0.76 g 0.76%
Ceniza 0.83 g 0.83%
Hidratos de carbono, por diferencia 4.67 g 4.67%
Fibra, dietética total 2.6 g 2.6%
Azúcares, total de 0.88 g 0.88%
Calcio, Ca 105 mg 0.10%
Hierro, Fe 0.59 mg
El magnesio, Mg 19 mg 0.02%
El fósforo, P 43 mg 0.04%
Potasio, K 274 mg 0.27%
Sodio, Na 7 mg 0.01%
Zinc, Zn 0.41 mg
Cobre, Cu 0.064 mg
El selenio, Se 1.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 29.6 mg 0.03%
tiamina 0.1 mg

Nutrientes en Brócoli, chino, crudo